-
Как чувствовать себя хорошо зимой? Эффективные советы для хорошего настроения и прилива энергии
Зимние месяцы, особенно в северном полушарии, у многих ассоциируются с холодом и долгими, темными вечерами. С сокращением светового дня и замедлением природных процессов людям все чаще хочется побыть в тепле и тишине – многим становится сложнее убедить себя активно заниматься спортом и проводить время на свежем воздухе. Однако зимой жизнь не обязательно «ставить на паузу» – стоит запастись позитивным настроем и зарядом энергии, скучать и жаловаться на погоду не придется.
-
Зачем страховать домашнего питомца?
Если у Тебя есть кошка или собака в возрасте от 2 месяцев до 8 лет, советуем их застраховать. Так Ты избежишь непредвиденных расходов, если с Твоим любимцем что-то случится.
-
Актуально
Как готовиться к бегу зимой и не бояться холода
Не секрет, что когда дни становятся короче и серее, наш уровень энергии тоже существенно снижается с каждым часом и каждой минутой. Закутаться в плед на диване и устроить киномарафон кажется гораздо более заманчивым, чем выйти на улицу и чем-то заняться. Однако именно физическая активность на свежем воздухе зимой необходима для поддержания хорошего самочувствия и оптимального психического здоровья. В этом контексте бег – один из немногих видов спорта, которым можно заниматься на улице круглый год, несмотря на холод и темное время суток. Даже если Ты будешь пробегать лишь небольшой круг, но с определенной регулярностью, Ты и успеешь подышать свежим воздухом, и сохранишь хорошую физическую форму в долгосрочной перспективе, за что Твое будущее «я» будет Тебе только благодарно.
-
Советы по созданию уюта на даче
Дача привычно ассоциируется с отпуском и теплой погодой. Однако ее легко можно превратить в оазис уюта и пользоваться ею и в другие месяцы года. Пара теплых пледов, самодельный декор, камин... и дача в одно мгновение превратится в место, где хочется проводить время не только в июльскую жару, но и в прохладные осенние вечера и зимние дни. Комнатные растения, вязанные изделия, мягкая мебель и различные смарт-решения – это лишь некоторые из способов привнести приятные нотки и создать комфортную среду на даче, чтобы наслаждаться круглой год. Читай дальше, и получи еще больше идей для обустройства уютной дачи уже в этом сезоне.
-
Как позаботиться о безопасности своего жилья во время длительного отсутствия?
Недвижимая собственность – это, конечно, множество преимуществ, но она также предполагает большую ответственность и постоянный уход. Независимо от того, арендуемая ли это квартира или Твоя собственность, например, загородный дом или другая недвижимость, о ее безопасности и содержании нужно постоянно заботиться, даже если Ты не живешь там постоянно.