Ieplānojot aktīvas brīvdienas un dodoties uz īstiem kalniem, ceļotāji visbiezāk sastopas ar dažādām traumām:
- izmežģījumiem,
- sastiepumiem,
- sasitumiem.
Visbiežāk tam par iemeslu ir bijusi neuzmanība vai savām iemaņām neatbilstošu kūrortu (slēpošanas trašu) izvēle. Esiet apdomīgi, izvērtējot savas sportiskās iemaņas un inventāra piemērotību, izvēloties atpūtas veidu!
